Хронический стресс на работе чреват инсультом

Русский
19.10.2015

Даже небольшое раздражение нервной системы приводит к появлению сложного комплекса ответных реакций, которые направлены на адаптацию организма человека к изменяющимся условиям для предотвращения или снижения возможных сдвигов в обычной жизнедеятельности. При этом могут происходить изменения в метаболическом обмене, в том числе гормонов, химически активных веществ, ферментов.

Стресс в специализированной литературе применяется для определения состояния человека в экстремальных обстоятельствах. Стрессовые реакции могут быть как элементами адаптации и переходного периода, так и в ряде случаев несут разрушительные последствия для организма. К сожалению механизмы адаптации не во всех случаях идеально отвечают на раздражение. При некоторых условиях они могут быть чрезмерными или наоборот замедленными и невыраженными. Все перечисленное часто приводит к ошибкам и нарушениям.

В повседневной жизни люди часто употребляют термин стресс для обозначения определенного психологического напряжения. В тоже время специалисты сходятся во мнении, что отсутствие стрессовых реакций и психологического напряжения является обязательной и нормальной составляющей жизнедеятельности человека и только сильное сверхпороговое или хроническое, не позволяющее вовремя восстановится, воздействие приводит к отрицательным воздействиям.

 

К преобладающими первопричинам негативных явлений относят профессиональные или семейные деструктивные взаимоотношения, которые и являются основными психологическими факторами стресса.

Подтверждением этому была получена в крупном многолетнем исследовании с участием более 138 тыс. добровольцев, в котором ученые из Китая обнаружили связь между стрессовой работой и развитием тяжелого инсульта.

Сотрудники Южного медицинского университета Гуанчжоу анализировало данные участников исследования на протяжении периода от 3 до 17 лет. Все добровольцы были разделены на 4 группы в зависимости от ответственности за результаты работы – в расчет брались только работники умственного труда. Ученые обнаружили, что у добровольцев с наиболее высоким уровнем стресса на работе (инженеры, врачи, учителя) риск развития инсульта был на 58% выше чем у людей с низким уровнем стресса (ученые, исследователи). Особенно подвержены риску инсульта оказались женщины: стресс на работе увеличивал вероятность возникновения мозгового кровоизлияния на 33%, тогда как мужчин – на 22%.

Исследователи предупреждают работников профессий, связанных с высоким уровнем стресса, и призывают к полноценному отдыху и грамотному распределению трудовых и психологических ресурсов.

Надежда Котляр
специалист по психотерапии клиники "IsraClinic"

 

«Процессы адаптации и восстановления происходят не только в теле человека, но и его психике, когда активность нервной системы снижена, и это происходит не только в режиме сна, но и полной релаксации»

Психологическая помощь все больше необходима людям в ситуациях возрастающего количества различного рода катастроф, резких и негативных изменений в привычном образе жизни и сдвигах общественных парадигм. Люди с хронической усталостью, неординарными ситуациями на работе и семье требуют повышенного внимания к себе со стороны близких и специалистов. Поэтому помочь людям преодолеть их неумение решать свои сложные проблемы с минимальными психологическими издержками - это первоочередная на сегодняшний день задача психологов и психотерапевтов.

Телефон клиники в Израиле: +972 (77) 556-57-90
Бесплатный телефон для жителей России: 8-800-333-64-68
Бесплатный телефон для жителей Казахстана: +7 (727) 350-60-07
Бесплатный телефон для жителей Грузии: +995 (32) 242-30-92
Бесплатный телефон для жителей Украины: 0-800-211-997
Электронная почта: info@israclinic.com
Время работы клиники: воскресенье - четверг с 10.00 до 20.00, пятница, суббота - выходные.